Θεραπευτική Άσκηση

Με τον όρο θεραπευτική άσκηση εννοούμε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης που βασίζεται σε συγκεκριμένο πρόγραμμα ασκήσεων αναλόγως το πρόβλημα του ασθενή.

Σκοπός Θεραπευτικής Άσκησης

Με βάση τις σύγχρονες έρευνες εξατομικεύουμε το πρόγραμμα ασκήσεων με σκοπό:
● Την μείωση του πόνου
● Την βελτίωση της λειτουργικότητας
● Την ανάκτηση του εύρους τροχιάς και κίνησης των αρθρώσεων
● Την αποκατάσταση ενός αθλητικού τραυματισμού και την επανένταξη του αθλητή

Κανένα πρόγραμμα αποκατάστασης που δεν περιέχει θεραπευτική άσκηση δε κρίνεται πλήρες, αφού η άσκηση είναι αυτή που θα διατηρήσει τα αποτελέσματα της θεραπείας και θα αποτρέψει από ενδεχόμενο επανατραυματισμό.
Η θεραπευτική άσκηση είναι άκρως αποτελεσματική σε περιπτώσεις:
• Τενοντοπάθειας
• Τενοντίτιδας
• Οσφυαλγίας
• Οστεοαρθρίτιδας
• Αυχενικού συνδρόμου
• Αθλητικές κακώσεις
• Χρόνιου πόνου
• Πρόληψης πτώσεων σε άτομα τρίτης ηλικίας
• Στοματοπροσωπικού πόνου (κροταφογναθικές διαταραχές)